这本书好出名,终于看完了!现在在翻第二遍。
作者柯维博士告诉我们:改变生活的关键是改变思维方式——我们每个人都有无穷的潜力,前途无限。
这七个高效的习惯分别是积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。它也是人从依赖到独立,再到互赖的过程。
习惯一:积极主动
我们要成为生活的掌控者,而不是一个乘客,或者被生活随意摆弄。鲁迅说的“我要扼住命运的咽喉”大概就是积极主动这个意思。
”除非你愿意,否则没人能伤害你“
比如你要跳槽,可以做几个关于兴趣和能力的测试,研究自己心仪的行业和公司,看他们面临什么难题,主动推销自己,向对方表达自己能够协助解决的问题。而不是坐在家里唉声叹气。
习惯二:以终为始
先明确你的人生目标是什么,每天希望自己成为什么样的人,当务之急是什么。再根据这个目标来确定你的具体规划,这样做事你不会慌乱。
以终为始最有效的方法,就是撰写一份个人使命宣言,即人生哲学或基本信念。宣言主要说明自己想成为怎样的人,成就什么样的事业及为此奠基的价值观和原则。
习惯三:要事第一
关注首要任务。平常多做重要不紧急的事。
摒弃不重要的事情。学会授权,学会拒绝。
每周预留30分钟规划一周生活。
做选择的时候真诚面对。
建立良好的人际关系。
习惯四:双赢思维
双赢者把生活看作一个合作的舞台,而不是一个角斗场。
而普通人看事情多非此即彼,非强即弱,非胜即败。其实世界之大,人人都有足够的立足空间,他人之得不必视为自己之失。
习惯五:知彼解己
知彼解己, 世界杯让一球买让平什么意思,就是同理心交流,先去了解对方,再设法让对方来了解自己。
移情聆听是知彼解己的好方法,是指以理解为目的的聆听,要求听者站在说话者的角度理解他们的思维方式和感受。
这提醒我们,当别人给你倾诉时,你不要老是用询问、建议、分享自己的经历等等办法。自检一下你是不是经常在沟通中,犯价值判断,追根究底,好为人师,自以为的错误。
习惯六:统合综效
统合综效的实质是尊重差异、建立优势并弥补弱点,1+1>2。比如我的领导是急性子,我是个慢性子,搭配着干活效果就很好。
下面这5个步骤能进行统合综效。
1. 定义问题或机会。
2.首先试着理解别人的想法。
3.试着通过分享获得理解。
4. 创造新的机遇和想法。
5. 找到最佳解决方案。
习惯七:不断更新
我们要不断地更新自己, 2022世界杯预选赛中国赛直播,从身体、精神、智力、社会/情感四方面来完善提升自己。而不是等埋头苦干,耗干自己。
工作本身并不能带来经济上的安全感,具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能立于不败之地。拥有财富,并不代表经济独立,拥有创造财富的能力才真正可靠。
低效能人士的七个习惯
习惯一:消极被动
习惯二:没有计划。没有目标
习惯三:要事最后
习惯四:你输我赢思维
把生活当成痛苦的竞赛。别人就是为了取代自己,所以只好先取代他们。不让别人获得成功,如果他们赢了,自己就输了。
习惯五:先谈论,再倾听
习惯六:成为一座孤岛
习惯七:耗尽一切
习惯一 积极主动
1. 按照原则和想要的结果停下来回应。
2. 使用积极的语言。
3. 关注影响圈。
4. 成为能够转型的人。
习惯二 以终为始
5. 行动之前先定结果。
6. 创作个人使命宣言,并按照它生活。
习惯三 要事第一
7. 关注首要任务。
8. 摒弃不重要的事情。
9. 每周做计划。
10. 做选择的时候真诚面对。
公众领域的成功
11. 开设你与别人的情感账户。
习惯四 双赢思维
12. 精神富足。
13. 平衡勇气和思虑。
14. 既考虑别人的赢利也考虑自己的。
15. 制定双赢协议。
习惯五 知彼解己
16. 使用同理心倾听。
17. 带着尊重的态度以获得理解。
习惯六 统合综效
18. 尊重不同之处。
19.寻找第三种选择。
习惯七 不断更新
20. 获得每日个人领域成功。
21. 平衡产能和产出。
习惯五 知彼解己
知彼解己,这是进行有效人际沟通的关键。了解别人的需求后,再来沟通。
16. 使用同理心倾听。
17. 带着尊重的态度以获得理解。
习惯六 统合综效
18. 尊重不同之处。
19.寻找第三种选择。
习惯七 不断更新
20. 获得每日个人领域成功。